Le cannabidiol agit-il sur les douleurs chroniques ?
Plus de la moitié de ceux qui prennent du CBD, le prennent pour les soulager de douleurs dues à l'arthrite ou pour des douleurs articulaires et nombreux sont ceux qui en prennent pour se sentir moins anxieux.
Pour commencer, sachez que ce cannabinoïde ne fait pas du tout planer, mais par contre, il peut notamment vous aider dans la gestion de douleurs chroniques.
Pas de dépendance, pas de risque d'overdose, quasi pas d'effets indésirables... Le CBD a tout pour vous plaire si vous cherchez une solution naturelle pour soulager vos douleurs chroniques.
Le CBD semble soulager les douleurs, mais c'est quoi au juste le CBD ?
Le CBD est un des cannabinoïdes tirés du chanvre, une plante cousine de celles d'où on tire ce que l'on appelle la beuh, la marie-jeanne, l'herbe, la weed, qui contiennent elles aussi du CBD mais surtout recherchées pour leur effet planant dû au THC qu'elles contiennent...
Le CBD qui vient du chanvre n'est pas considéré comme une drogue car il ne vous fera pas planer.. Ce n'est pas une drogue et ce n'est pas non plus un médicament ! Le CBD tiré du chanvre a été classé par les autorités dans la catégorie des compléments alimentaires.
Oui mais comment est-ce possible que cela vienne de la même plante mais que cela ne nous fasse pas planer alors ?
Tout simplement parce que la plante qui nous fournit le CBD est une des variétés de chanvre contenant beaucoup moins de THC, le cannabinoïde qui fait planer.
Il est bon toutefois de préciser que les huiles de CBD peuvent parfois contenir un peu de THC (dans la limite autorisée par la loi), c'est pourquoi vous trouverez sur les flacons, les mentions full spectrum ou spectre complet et broad spectrum ou spectre large, mais nous y reviendrons dans un autre article qui vous expliquera la différence.
Donc, ce que vous devez retenir c'est que le CBD n'est pas une drogue ni un médicament, qu'il n'est pas addictif ni récréatif et que vous ne risquez pas de faire une overdose en en prenant.
Parfait ! Que puis-je alors soulager en prenant du CBD ?
A vrai dire, vous pouvez prendre du CBD pour vous soulager dans bien des domaines... Et les chercheurs continuent, quasi tous les jours, à faire de nouvelles découvertes.
On sait déjà que le CBD peut réduire les douleurs articulaires, les rhumatismes, l'arthrose et l'arthrite ainsi que les Inflammations systémiques et les douleurs neuropathiques grâce à son pouvoir anti inflammatoire.
On sait aussi que dans des maladies auto immunes comme un lupus, le CBD peut faire diminuer les symptômes grâce à son pouvoir antioxydant, qu'il peut également diminuer les nausées dues à une chimiothérapie, qu'il peut soulager l'anxiété même si elle est due à un TSPT, qu'il aide ceux qui souffrent de la sclérose en plaque et aussi de fibromyalgie.
On utilise aussi du CBD pour soulager un côlon irritable ou une migraine tout comme on l'utilise pour calmer des crises d'épilepsie...
On peut aussi prendre du CBD pour avoir un sommeil plus réparateur et pour éviter les insomnies...
Comme vous pouvez le voir, la liste des bienfaits du CBD est plutôt longue !
Oui mais la beuh fait tout cela aussi non ?
Oui certes, mais elle, elle n'est pas légale ! Normal que les effets soient les mêmes; mis à part le côté disons récréatif de la beuh, c'est la même plante non ?
Finalement, la seule différence entre ces variétés de plantes, c'est le taux de THC, le cannabinoïde recherché pour son effet planant. Et donc si vous souhaitez profiter des bénéfices et des bienfaits de la marie-jeanne sans en subir les inconvénients, à savoir être hors la loi et planer, le CBD est le cannabinoïde qu'il vous faut !
Le CBD est devenu légal dans de nombreux pays, même en France, mais pour rester dans les clous de la loi, il faut que le produit fini contienne au maximum 0.2 % de THC.
D'accord, mais cela sous-entend que certains produits peuvent alors avoir plus de 0.2 % de THC non ? Pourquoi ne pas simplement retirer alors tout le THC ?
Et oui, même si le CBD est légal dans de nombreux pays, certains sont, on va dire, un peu plus tolérants à propos du taux de THC. Ainsi, si vous achetez des produits venant de l'étranger, vous pourriez avoir des huiles avec 0.3 % de THC par exemple, et par conséquent vous seriez hors du cadre de la loi européenne et française. Et c'est sans compter sur le fait que ces produits ne sont pas non plus toujours aussi "bio" au sens entendu en France et en Europe...
D'après des recherches toujours en cours, il semble que l'effet d'entourage associé au CBD serait meilleur si tous les cannabinoïdes de la plante se retrouvent dans l'huile que vous avalez. Voila pourquoi on y laisse un peu de THC (nos produits n'ont que des traces minimes de THC, indétectables en labo, raison pour laquelle nous mentionnons un spectre large sur nos flacons).
Bien, j'ai compris les effets et je connais la réglementation, par contre, sur le marché, il y a de nombreuses sortes d'huiles de CBD, comment faire le bon choix ?
On peut classer les différentes sortes d'huiles de CBD en trois grandes catégories : les produits à large spectre, à spectre complet et les isolats.
Nous avons déjà parlé plus tôt des spectres large et complet, la différence tient dans le fait qu'il y a ou non (ou des traces si infimes que le le labo ne les détecte pas) de THC dans le produit fini.
En ce qui concerne l'isolat, c'est du CBD pur qui peut avoir été extrait de n'importe quelle espèce de cannabis et pas nécessairement du chanvre (comme la législation française l'exige) et un isolat peut même être un produit entièrement synthétique fait en labo.
Voilà tout est bien clair là, je connais les effets, les sortes de produits, ce à quoi il faut faire attention pour être conforme à la loi mais comment je choisis le produit qu'il me faut ?
Ce choix va être influencé par divers facteurs comme le niveau de douleur ressenti, un effet rapide et/ou durable, la façon de prendre le CBD, en topique (une pommade ou un onguent au CBD) ou par ingestion, dans ce dernier cas, il faut prendre aussi en compte le goût.
Difficile donc de conseiller le "meilleur produit" qui conviendra à tous, car cela dépend évidemment des préférences personnelles, par contre, pour faire un bon choix, il faut tenir compte du fait que le CBD se dilue mieux dans de l'huile et que la qualité de cette huile est donc elle aussi une chose essentielle à connaître.
Choisir un bon produit est donc primordial, vérifiez bien d'où viennent les produits que vous achetez et quelle huile support est utilisée (l'huile dans laquelle le CBD est dissous).
A quoi dois-je faire attention avant de prendre du CBD ?
Puisqu'on sait que le CBD peut être pris pour soulager de nombreuses choses et notamment les douleurs chroniques, il semble raisonnable de penser que si vous faites ici des recherches sur le sujet c'est parce que vous suivez déjà très probablement un traitement mais qu'il ne vous satisfait pas entièrement...
Donc, si vous prenez un traitement préconisé par un médecin, mieux vaut lui demander les interactions possibles entre le CBD et les médicaments que vous prenez déjà. Même si le CBD est classé en complément alimentaire par la loi et qu'il est en vente libre, il peut interagir avec certains médicaments comme les anticoagulants et les anti inflammatoires.
Pour la même raison, si vous avez un souci avec l'alcool, mieux vaut éviter de prendre du CBD qui peut aggraver une dépression due à la prise d'alcool.
Pour la majorité des gens, le CBD est un complément alimentaire inoffensif et plein de potentiel qui pourra les aider dans de nombreux aspects de la vie. C'est un produit que l'on peut prendre sans risque (sauf pour les cas mentionnés ci-dessus) et jusqu'à présent, aucun cas d'addiction ou d'overdose n'a été rapporté.
Il ne me reste donc plus qu'à savoir combien de CBD je dois prendre pour me soulager !
Alors pour savoir combien de CBD il vous faut à vous personnellement, le meilleur moyen est de tester car tout dépend de votre poids et de votre métabolisme, il n'existe malheureusement pas une dose unique qui conviendra à tous car nous sommes tous différents.
En moyenne, les doses de CBD journalières vont de 50 à 250 mg, en une ou plusieurs prises, réparties au long de la journée. Comme nous l'avons vu à plusieurs reprises déjà, si ce dosage ne vous suffit pas, vous pouvez augmenter la dose sans risque de faire une overdose.
Nous vous conseillons de commencer avec deux ou trois gouttes d'huile de CBD que vous mettrez sous la langue afin que le principe actif agisse plus rapidement en passant à travers vos muqueuses.
Vous devez attendre alors au moins 45 minutes (il faut en moyenne de 15 à 45 minutes pour en ressentir les effets) et si vous ne ressentez rien, vous pouvez alors reprendre 2 ou 3 gouttes et recommencer le processus jusqu'à ressentir le soulagement que vous espérez.
Notez alors combien de gouttes il vous a fallu pour être soulagé car c'est la dose de CBD qu'il vous faut et qui vous est propre.
Maintenant que vous savez combien de gouttes il vous faut et quelle dilution vous avez utilisé, vous pouvez calculer combien de mg sont nécessaires pour que vous soyez soulagé.
Par exemple, vous avez pris 20 gouttes d'une huile de CBD diluée à 10 % dans 10 ml d'huile support. Puisqu'il y a environ 200 gouttes dans un flacon, chaque goutte contenait alors 5 mg de CBD et vous en avez pris 100 mg en tout.
Sachant qu'il vous faut 100 mg/jour ou dose pour être soulagé, vous pouvez maintenant décider comment vous souhaitez prendre cette dose de CBD.
Vous pouvez ainsi répartir 20 gouttes à 10 % de CBD tout au long de votre journée, vous pouvez les prendre en une seule dose ou en plusieurs doses, vous pouvez prendre un produit à 20 % pour n'avoir à avaler que 10 gouttes en tout car vous n'aimez pas du tout le goût, vous pouvez aussi choisir de prendre 40 gouttes par jour avec une dilution à 5 % car vous souhaitez un effet durable sur 24 heures... Bref, c'est vous qui décidez de comment le prendre car vous êtes celui le plus à même de juger comment le CBD est le plus efficace pour vous.
Nous pensons avoir fait le tour du sujet mais s'il vous reste des questions, n'hésitez surtout pas à les poser ci-dessous !
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